Le bien-être : un pilier de la santé de demain
Pendant longtemps, le bien-être a été perçu comme un “complément” à la médecine, un petit plus agréable mais non essentiel. Aujourd’hui, la science nous montre l’inverse : un sommeil réparateur, une bonne gestion du stress, une activité physique adaptée et une alimentation équilibrée sont des facteurs aussi déterminants que la prescription médicale dans la prévention des maladies chroniques.
Chez Aspera Medical, nous avons toujours cru à une médecine exigeante, humaine et globale. Le lancement du Pôle Wellness s’inscrit dans cette vision : combiner l’expertise médicale de haut niveau avec les meilleures pratiques de bien-être thérapeutique.
Ce que dit la science
- Stress chronique : augmente le risque de maladies cardiovasculaires de 40 % (Lancet, 2022).
- Activité physique régulière : réduit la mortalité prématurée de 30 % (WHO, 2023).
- Pratiques de relaxation (respiration, méditation) : effet mesurable sur la baisse de la tension artérielle en 8 semaines (Harvard Health, 2021).
Ces données ne sont pas de simples statistiques : elles guident nos choix thérapeutiques et notre offre de services.
Le Pôle Wellness Aspera : un espace premium, pensé pour des résultats
Notre Pôle Wellness propose :
- Massages thérapeutiques et de récupération
- Séances de méditation guidée et sophrologie
- Ateliers collectifs (yoga thérapeutique, Pilates doux, stretching médical)
- Programmes personnalisés anti-burnout et équilibre hormonal
- Suivi nutritionnel et micronutrition
💡 Chaque prestation est encadrée par des professionnels formés et validés par notre équipe médicale. Aucun compromis sur la qualité.
Une intégration totale avec le parcours médical
Chez Aspera, le wellness n’est pas une activité isolée. Il s’inscrit dans un parcours complet :
- En amont : bilan médical ou entretien d’orientation
- Pendant : suivi personnalisé et coordination avec vos médecins et thérapeutes
- Après : réévaluation et ajustements pour maximiser les bénéfices
Cela signifie qu’un patient suivi pour un burn-out, une ménopause ou une rééducation postnatale bénéficiera d’un plan intégrant soins médicaux et bien-être thérapeutique.
Qui peut en bénéficier ?
- Les personnes en période de fatigue chronique ou stress intense
- Celles qui veulent prévenir plutôt que guérir
- Les patients en traitement médical qui veulent optimiser leur récupération
- Les actifs souhaitant améliorer leur performance et leur énergie
- Toutes les personnes voulant faire de leur rendez-vous santé un moment agréable.
Max Paternotte - Directeur Aspera Medical
Sources :
- WHO. Physical Activity Guidelines. 2023
- The Lancet. Stress and Cardiovascular Health. 2022
- Harvard Health Publishing. Mind-Body Approaches to Health. 2021