À 35 semaines, l’objectif n’est plus d’acheter tout ce qui pourrait servir. Il faut surtout préparer ce qui évitera des décisions dans l’urgence : la valise selon la liste de la maternité, le trajet, le siège-auto, le retour à domicile et les rendez-vous qui seront difficiles à obtenir après la naissance.
Commencer par la liste de la maternité
Chaque établissement fournit des choses différentes. Utilisez sa liste comme référence et vérifiez les modalités de chambre, les heures d’admission et les documents demandés. Des couches pour nouveau-né sont généralement disponibles à la maternité, mais confirmez ce qui est prévu afin d’éviter d’emporter trop ou, au contraire, de manquer de l’essentiel.
Une valise simple et séparée
Préparez un petit sac facilement accessible pour le travail et un second pour le séjour. Le premier peut contenir les documents, une tenue confortable, les produits personnels nécessaires, un chargeur et ce qui vous aide à vous sentir à l’aise. Le second reprend les vêtements de la mère et du bébé selon la liste de l’établissement.
· Dossier de grossesse, pièce d’identité et documents de la maternité.
· Traitements habituels avec leur liste à jour.
· Tenue confortable, nécessaire de toilette et vêtements de sortie.
· Bodies, pyjamas, bonnet ou couverture selon les consignes de la maternité.
· Chargeur, lunettes et objets indispensables au quotidien.
Tester le siège-auto avant la naissance
Le siège doit être homologué, adapté au nouveau-né et correctement installé. Lisez la notice, identifiez le bon emplacement dans le véhicule et entraînez-vous à régler les sangles et le mécanisme avant la naissance. Faites un essai complet avec la personne qui organisera le retour. Le parking de la maternité n’est pas le bon endroit pour découvrir le système pour la première fois.
Préparez également l’itinéraire vers la maternité et un trajet alternatif. Repérez l’entrée utilisée la nuit, le parking et les modalités de dépose. Si d’autres enfants doivent être gardés, confirmez la personne de contact et une solution de secours.
Réserver le suivi post-partum
Prenez contact avec la sage-femme qui passera à domicile après le retour. Planifiez aussi le contrôle gynécologique autour de six semaines après l’accouchement. Une réservation vers 35 semaines augmente les chances d’obtenir un créneau au bon moment. Le rendez-vous pourra être déplacé si la date réelle de naissance ou la situation médicale l’exige.
Prévoyez enfin le suivi du bébé auprès d’un pédiatre externe, d’un généraliste ou de l’ONE autour du dixième jour, selon les consignes de la maternité. Aspera ne dispose pas d’un service de pédiatrie interne.
Préparer le retour à la maison
Quelques repas simples, les coordonnées de la sage-femme, les prescriptions utiles et une organisation minimale du linge suffisent. Demandez à l’entourage une aide concrète : courses, repas, trajets ou garde des aînés. Les visites sociales peuvent attendre si elles compliquent la récupération.
Questions fréquentes
Faut-il emporter des couches ? Elles sont généralement disponibles pour le nouveau-né à la maternité, mais vérifiez la liste de votre établissement.
Pourquoi réserver le contrôle gynécologique avant la naissance ? Les agendas se remplissent vite et le rendez-vous autour de six semaines sera plus facile à obtenir.
Qui organise le retour à domicile ? Préparez le rôle de l’accompagnant, le siège-auto, le trajet et le passage de la sage-femme avant le terme.
Sources : ONE Un bébé bientôt • ACOG Suivi du post-partum