Changements physiologiques pendant la grossesse
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Changements physiologiques pendant la grossesse
Ivy Duong - Kinésithérapeute pelvi-périnéale
Atelier de Préparation à la Parentalité
Découvrez nos ateliers de préparation à la parentalité, conçus pour informer et accompagner les futurs parents ou les parents en général dans cette étape cruciale de la vie. Composés de 4 modules complémentaires, nos ateliers offrent une approche holistique et détaillée de la parentalité.
Dernier Module : Changements physiologiques pendant la grossesse - Ivy Duong - Kinésithérapeute Pelvi-périnéale
Nous vous invitons à participer à notre atelier de préparation à la parentalité, spécialement conçu pour les futurs parents souhaitant se préparer de manière complète et pratique à l'arrivée de leur bébé. Cet atelier, dirigé par Ivy Duong, met l'accent sur l'importance de la connaissance de son corps, du mouvement, et des soins adaptés durant la grossesse.
Contenu du Module :
Cet atelier propose une approche globale pour aider les futurs parents à mieux comprendre les changements physiologiques pendant la grossesse et à apprendre des techniques pratiques pour soulager les inconforts et préparer le corps à l'accouchement.
Thèmes abordés :
- Anatomie :
- Explication détaillée du périnée : localisation, rôle et importance.
- Anatomie des abdominaux : muscles profonds, superficiels et diastasis.
- Lien crucial entre le périnée et les abdominaux.
- Douleur pendant la grossesse :
- Compréhension des déséquilibres posturaux et des douleurs associées.
- Importance du mouvement et de l'activité physique :
- Conseils sur les mouvements adaptés et ceux à éviter pendant la grossesse.
- Pratique : mouvements du bassin et utilisation du swiss ball.
- Massage :
- Techniques pour guider les partenaires dans le massage de la femme enceinte.
- Pratique : soulager le poids du bébé et autres techniques de détente.
- Conseils d'hygiène de vie :
- Prévention et gestion de la constipation, hygiène intime, pression intra-abdominale, et prise de conscience du périnée.
- Rôle du kiné pendant la grossesse et en post-partum :
- En cas de douleur ou en prévention.
- Préparation à l'accouchement : séances pratiques avec le partenaire.
- Rééducation post-partum : quand et pourquoi elle est essentielle.
Pourquoi participer ?
- Connaissance approfondie : Apprenez à mieux comprendre les changements physiologiques et comment les gérer.
- Pratique et bien-être : Des techniques concrètes pour soulager les inconforts pendant la grossesse et se préparer à l’accouchement.
- Support professionnel : Bénéficiez des conseils d'une spécialiste pour optimiser votre santé durant la grossesse et après.
Structure de l'Atelier : Vous devez réserver vos places pour les deux premiers modules. Si vous êtes convaincus, vous aurez la possibilité de continuer avec les deux modules suivants, permettant ainsi une approche progressive et adaptée à vos besoins.
Inscription et Informations : Les inscriptions pour les deux premiers modules sont ouvertes sur notre site web. Ne manquez pas cette opportunité de préparer votre parentalité avec des experts engagés à vos côtés.