Prendre soin de santé et de sa nutrition, au naturel. L'Aromathérapie et la Réflexologie, qu'est ce que c'est ?
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Prendre soin de santé et de sa nutrition, au naturel. L'Aromathérapie et la Réflexologie, qu'est ce que c'est ?
Joy Sarot - Naturopathe
Note Importante:
Chacun de nos ateliers se déclinent en 4 modules. Nous vous proposons de commencer chaque atelier avec nos 2 premiers modules, réglables d'avance. Si vous voulez continuez l'atelier, vous pouvez reprendre vos tickets pour les 2 modules de fin.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter.
Atelier Bien Etre et Relaxation Familiale
Découvrez nos ateliers autour du bien être et de la relaxation familiale, conçus pour informer et accompagner les futurs parents ou les parents en général dans cette nouvelle page de la vie. Composés de 4 modules complémentaires, nos ateliers offrent une approche holistique et détaillée de la parentalité.
Deuxième Module : Prendre soin de santé et de sa nutrition, au naturel. L'Aromathérapie et la Réflexologie, qu'est ce que c'est? - Joy Sarot - Naturopathe
Nous vous invitons à découvrir notre atelier dédié à la santé naturelle et à la nutrition, avec un focus particulier sur deux pratiques holistiques puissantes : l’aromathérapie et la réflexologie. Cet atelier est idéal pour tous ceux qui cherchent à adopter une approche plus naturelle pour prendre soin de leur santé et de leur bien-être.
Contenu du Module :
Cet atelier offre une introduction complète à l’aromathérapie et à la réflexologie, deux pratiques qui utilisent les ressources naturelles pour améliorer la santé physique et mentale. Vous apprendrez à utiliser ces techniques pour favoriser une meilleure santé, un bien-être accru, et une nutrition équilibrée.
Thèmes abordés :
- Prendre soin de sa santé au naturel :
- Les principes de base d'une approche naturelle pour maintenir et améliorer la santé.
- Comment intégrer des pratiques naturelles dans votre quotidien pour un bien-être optimal.
- Nutrition au naturel :
- Les fondements d'une nutrition équilibrée et naturelle.
- Les aliments à privilégier pour une alimentation saine et naturelle, et comment les intégrer facilement dans vos repas.
- Introduction à l’Aromathérapie :
- Qu'est-ce que l'aromathérapie ? Principes de base et bienfaits.
- Utilisation des huiles essentielles pour soulager les maux courants, améliorer l'humeur et renforcer le système immunitaire.
- Précautions à prendre et conseils pour un usage sécuritaire des huiles essentielles.
- Introduction à la Réflexologie :
- Qu'est-ce que la réflexologie ? Principes de base et zones réflexes.
- Comment la réflexologie peut contribuer à améliorer la circulation, réduire le stress, et favoriser la détente.
- Techniques simples de réflexologie que vous pouvez pratiquer chez vous.
Suite atelier de préparation à la parentalité
- Troisième Module : Comment créer un environnement propice à l'arrivée d'un bébé, en créant son "village" - Murielle Brees - Coach parental
- Quatrième Module : L'Ostéopathie chez les bébés. Quand et pourquoi aller voir un ostéopathe en post-partum. Sandrine Machado - Ostéopathe D.O.
Pourquoi participer ?
- Approche holistique : Apprenez à prendre soin de votre santé de manière naturelle, en intégrant la nutrition, l'aromathérapie et la réflexologie.
- Bien-être naturel : Découvrez des techniques simples et efficaces pour améliorer votre bien-être au quotidien.
- Autonomie et prévention : Devenez acteur de votre santé en adoptant des pratiques naturelles et préventives.
Structure de l'Atelier : Vous devez réserver vos places pour les deux premiers modules. Si vous êtes convaincus, vous aurez la possibilité de continuer avec les deux modules suivants, permettant ainsi une approche progressive et adaptée à vos besoins.
Inscription et Informations : Les inscriptions pour les deux premiers modules sont ouvertes sur notre site web. Ne manquez pas cette opportunité de préparer votre parentalité avec des experts engagés à vos côtés.